Musculação – Página: 18 – Vip Fitness

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🔵 ESPALDAR – SL 239

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🔵 HACK MACHINE 45° – SL 118

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🔵 HACK MACHINE 75°

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🔵 LEG PRESS 45º – SL 120

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🔵 LEG PRESS 90º – SL 121

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🔵 LOMBAR(EXTENSÃO) – SL 238

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🔵 PANTURRILHEIRA SENTADA SL 110

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🔵 PARALELA COM ABDOMINAL VERTICAL – SL 228

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🔵 PRANCHA ABDOMINAL SL 240

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Musculação

🔵 Remada Cavalinho – SL 211

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🔵 SUPINO DECLINADO – SL 217

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🔵 SUPINO INCLINADO – SL 215

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